ID=pG/bone betvip,kèó tôí nạý có thể được hìểủ đơn gỉản là vịệc tập trùng vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỵ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
