ID=meqU/ivibet com br,kèỏ tôì nạỳ có thể được hĩểụ đơn gịản là vỉệc tập trủng vàó công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung qúãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
