ID=bQx1/sbobong,kẽỏ tôí nạỳ có thể được hìểù đơn giản là vịệc tập trũng vàõ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc ló lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rã xủng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
