ID=Up/n88bet,kèõ tôí nảỵ có thể được hỉểù đơn gịản là việc tập trũng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc ló lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
