ID=Kdq/ban ca xeng,kẹó tôĩ nạý có thể được hịểù đơn giản là việc tập trủng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đỉễn ra xung qúành mình và làm víệc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi náỷ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
