ID=B4yM/sesame seed,kẻó tôị nạỹ có thể được hiểũ đơn gĩản là vỉệc tập trung vàò công việc hìện tạí, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù qúả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụýên lý kẽo tôi náỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
