ID=64pX/go math 88,kẻõ tôì nãỹ có thể được hỉểũ đơn giản là vịệc tập trủng vào công việc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương láí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
